Kyckling, pesto och soltorkade tomater

Miranda Källhage
7 timmar sen

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Så var man lämnad ensam i lägenheten själv för några dagar utan Mr då han ska sätta sig på ett plan iväg till Canada denna vecka. Men nu innan dess så fick vi i alla fall en stund utav Söndagskväll tillsammans då han hade köpt lite härliga blommor & ställde maten på bordet efter att jag kom hem från ytligare en lång skoldag. En stor favorit hos mig med kyckling fyllt med pesto och soltorkade tomater!! Myspys på det och redan saknad på att inte träffa honom iaf någon gång under varje dag. Men vips så är det snart fredag igen då veckan är fylld med saker! 🙂

Sitter nu själv i soffan med kvällsmat i högsta hugg tillsammans med en massa sista slut fix inför morgondagen och kommande dagar. Kommer att startas med kvalitetstid på gymmet, hem till gamla huset för att hämta ut massa paket, behandla min syssling, fixa och dona där innan jag ska ha myskväll med min bästa syster <3 

100kr rabatt vid minst 500kr köp

Miranda Källhage
17 timmar sen

En påminnelse på mitt samarbete denna vecka! Glöm inte att denna rabattkod gäller som sista dag idag! 😀

Skärmavbild 2016-09-25 kl. 10.01.44 Skärmavbild 2016-09-25 kl. 10.01.50 Skärmavbild 2016-09-25 kl. 10.01.57 Skärmavbild 2016-09-25 kl. 10.02.01 Skärmavbild 2016-09-25 kl. 10.02.05

Här kan ni se alla deras kampanjerbjudanden för tillfället exempelvis. Himla mycket ¨bra/vilja ha¨ saker.

Jag skulle så himla gärna vilja ha en egen viktväst! Tycker det verkar så himla grymt. Någon som har erfarenhet av det, vad för typ av vikt? 10/20kg??? Tror man kan göra det rätt brutalt givande och svettigt! 😀

Rabattkod: MIRANDASEP16 (Det är 100 kr avdrag på order över 500kr).

Giltig: 22-25/09/2016

Läs mitt inlägg om min senaste beställning här.

Inlägget innehåller affiliate länk.

PT Miranda Källhage rabatterat erbjudande

Miranda Källhage
20 timmar sen

Hos mig är mitt mål att vi strävar efter: 

  • Ökad styrka
  • Minskad stress
  • Hälsosammare livsstil
  • Ökat välbefinnande
  • Utvecklad kunskap både om kost, träning, hälsa, balans i relation till dig själv. Det är viktigt att värdesätta och investera i sig själv. 
  • Förändring av kroppsformen(eventuellt)

Det är viktigt att investera i sig själv!! Läs här för en eventuell möjlighet. 

Med detta startar vi snart igång en ny vecka och det bara spritter i benen så härligt det ska bli att dra igång! Känner mig av någon konstig anledning super taggad på att få komma igång med nästa veckas tugg jobb 😀 Älskar känslan av nystart. 

I samband med detta så kommer jag i pga av att vi snart går in i årets sista tre månader på året komma ut med ett rabatterat erbjudande till några utav er! 😀

Skräddarsytt kost och träningsupplägg:

Kostschema anpassat efter dig, dina mål och din livsstil.
Träningsupplägg med utförliga bilder på alla övningar.

Kostschema: 600kr (ordinarie 900kr)

Träningsschema: 600kr (ordinarie 900kr)

Både kost & träningsschema: 900kr (ordinarie 1400kr).

1 uppföljning, du bestämmer när.

Maila mig vid intresse: miranda@helahalsan.com (först till kvarn då det är ett begränsat antal jag har plats för)!!

DSC07970

Nyttigt lördagsgodis

thumb_P1010008_1024 thumb_P1010009_1024

Lördagkväll i min ensamhet med massa fix, trix och allt som måste göras inför kommande vecka!! Men nu in emellan så laddade jag om och mixade ihop lite nyttigt lördagsgodis till mig som snack! 😀

Sockerfria, proteinrika & kvalitativa kolhydrat/fettkälla chokladbollar:

  • Proteinpudding proteinpulver ifrån Isikost.
  • Dadlar.
  • Vatten/mandelmjölk.
  • Toppas med granola och kokosflingor.

Så enkelt men så gott och mättande tillsammans med lite mumsiga BCAA godisar ifrån Pandy Protein! 🙂

Nu måste jag fortsätta här så inget mer intressant skrivande här inte.
Hoppas ni har en bra kväll! 😀 
thumb_P1010010_1024

Instagram